Farine d'avoine Io.genix - 1Kg


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9,00 €
  • Farine d'avoine aromatisé ou non
  • Plusieurs parfums disponibles
  • Avoine très fine et de haute qualité
  • Parfums délicieux
  • Idéal pour préparations de vos pancakes, gaufres, crêpes ou gâteaux et également dans un shaker mélangé à notre protéine pour votre source de sucre lent
  • Très faible en sucre rajouté, seulement 1,5 g aux 100 g


La farine d'avoine qu'est-ce que c'est ?

Tout simplement du flocon d'avoine réduit en farine, elle remplacera la farine de blé habituelle avec un indice glycémique beaucoup plus bas, idéal pour limiter la prise de graisse.

À poids égal, elle est également plus riche en fibres que la farine de blé entier.

L'avoine a une plus faible teneur en gluten que le blé.


Comment utiliser la farine d'avoine :

Ajoutez-la à vos préparations pour pancakes, crêpes, ou même directement dans votre shaker, pour faire le plein de glucides.


Pourquoi l'ajouter dans mon shaker de protéine ? 

Un repas complet est composé d'une source de glucide et d'une source de protéine, la protéine en poudre, comme son nom l'indique, servira pour la source de protéine et l'avoine en poudre servira pour votre source de Glucide     ( Sucre lent ), vous pouvez aussi vous diriger vers la crème de riz qui est également une source de glucide. 

Idéal pour les personnes qui n'ont pas le temps de manger le matin ou à n'importe quel moment de la journée, le shaker Protéine / Avoine, servira de substitut de repas avec des doses contrôlées et adaptées à vos objectifs 


Attention, la farine d'avoine étant pauvre en gluten, elle ne permet pas à la pâte de lever même avec de la levure.